Sakit kepala yang datang berulang sering kali dianggap sebagai hal biasa. Banyak orang langsung mengaitkannya dengan stres, kurang tidur, atau kelelahan. Namun, jika sakit kepala disertai dengan leher kaku, bahu tegang, atau nyeri di bagian belakang kepala, bisa jadi sumber masalahnya bukan hanya di kepala, melainkan berasal dari tulang belakang bagian leher (cervical spine).
Kondisi ini dikenal sebagai cervicogenic headache, yaitu sakit kepala yang dipicu oleh gangguan pada struktur leher dan tulang belakang atas.
Bagaimana Neck Pain Bisa Menyebabkan Sakit Kepala?
Tulang belakang leher memiliki peran penting dalam menopang kepala dan melindungi saraf yang menghubungkan otak dengan tubuh. Ketika terjadi:
- Ketegangan otot leher yang kronis
- Postur tubuh yang buruk (sering menunduk melihat gadget)
- Pergeseran atau keterbatasan gerak pada sendi leher
- Tekanan ringan pada saraf di area cervical
maka sinyal nyeri dapat menjalar ke bagian belakang kepala, pelipis, bahkan hingga dahi.
Karena itu, meskipun keluhannya terasa di kepala, akar masalahnya bisa berasal dari struktur tulang dan jaringan lunak di leher.
Ciri Sakit Kepala yang Berasal dari Leher
Beberapa tanda yang mengarah pada hubungan antara neck pain dan sakit kepala antara lain:
- Nyeri terasa dari belakang kepala ke atas
- Leher terasa kaku saat menoleh
- Sakit kepala muncul setelah duduk lama
- Nyeri membaik saat leher dipijat atau diregangkan
- Kepala terasa berat terutama di sore hari
Jika keluhan ini sering muncul, evaluasi tulang belakang bagian leher menjadi langkah penting.
Mengapa Obat Sakit Kepala Tidak Selalu Menyelesaikan Masalah?
Obat pereda nyeri bekerja dengan menekan sinyal rasa sakit, tetapi tidak memperbaiki penyebab strukturalnya. Jika sumber nyeri berasal dari ketidakseimbangan otot atau gangguan pada sendi leher, maka keluhan bisa kembali berulang setelah efek obat habis.
Pendekatan Non-Operatif untuk Mengatasi Neck Pain dan Sakit Kepala
Penanganan gangguan tulang belakang leher umumnya melibatkan beberapa langkah, seperti:
- Koreksi alignment tulang belakang leher
- Terapi untuk mengurangi ketegangan otot
- Latihan penguatan otot penopang leher
- Edukasi postur dan ergonomi
Pendekatan ini bertujuan membantu tubuh kembali ke posisi yang lebih seimbang sehingga tekanan pada saraf dan otot berkurang secara alami.
Peran Evaluasi Medis dalam Menentukan Penyebab
Tidak semua sakit kepala berasal dari leher, dan tidak semua nyeri leher menimbulkan sakit kepala. Karena itu, evaluasi medis menjadi penting untuk memastikan penyebabnya.
Pemeriksaan postur, fungsi gerak, serta analisa kondisi tulang belakang membantu menentukan apakah keluhan Anda termasuk cervicogenic headache atau memiliki penyebab lain.
Vlife Medical: Pendekatan Terintegrasi untuk Masalah Tulang Belakang
Sebagai klinik Spine Care, Vlife Medical menangani keluhan neck pain dan sakit kepala berulang melalui pendekatan non-operatif dan berbasis evaluasi dokter.
Penanganan dilakukan dengan kombinasi:
- Spine Correction untuk membantu mengoptimalkan alignment tulang belakang leher
- Decompression Therapy bila terdapat tekanan pada saraf
- Fisioterapi rehabilitatif untuk memperkuat dan menyeimbangkan otot
- Edukasi postur untuk mencegah kekambuhan
Setiap terapi dirancang secara personal dan dijalankan secara bertahap agar hasilnya lebih stabil dan berkelanjutan, tanpa obat dan tanpa operasi.
Sakit Kepala Tak Kunjung Hilang?
Jika Anda sering mengalami sakit kepala disertai nyeri leher atau bahu tegang, mungkin sudah saatnya memeriksa kondisi tulang belakang Anda.
Evaluasi yang tepat dapat membantu menemukan akar masalah dan menentukan terapi yang sesuai.
Vlife Medical siap membantu Anda kembali beraktivitas dengan lebih nyaman dan bebas dari nyeri berulang.
Jangan biarkan nyeri mengganggu aktivitas Anda konsultasi gratis di 081523653004.
