Online
Sakit pinggang pada lansia sering dianggap sebagai bagian alami dari proses penuaan. Padahal, nyeri
Membunyikan tulang atau sendi sendiri (self cracking) menjadi kebiasaan banyak orang, mulai dari “mengletukkan”
Pekerja kantor usia 20-45 tahun kerap bergantung pada pain killer untuk atasi nyeri punggung
Nyeri punggung bawah jadi keluhan utama pekerja kantor di Indonesia, dengan prevalensi hingga 45%
Postur tubuh yang buruk sering kali berawal dari kebiasaan sehari-hari yang tampak biasa, tapi
Kesehatan tulang dan sendi penting bagi semua usia untuk menjaga mobilitas dan kualitas hidup
Usia lanjut sering kali membawa perubahan pada postur tubuh, tapi banyak masalah postur tubuh
Cara Mencegah Cedera Tulang Belakang saat Bekerja: Tips dan Strategi Penting Cedera tulang belakang
Penyebab Umum Nyeri Punggung dan Cara Mengatasinya Nyeri punggung merupakan keluhan umum yang dapat
Manfaat Latihan Peregangan untuk Kesehatan Tulang Belakang Tulang belakang memegang peran vital dalam mobilitas