Bahunya Makin Kaku dan Nyeri? Waspadai Frozen Shoulder & Solusi Non-Operatifnya February 24, 2026 No Comments Awalnya mungkin hanya terasa pegal ringan di bahu. Namun lama-kelamaan, gerakan semakin terbatas. Mengangkat Read More »
7 Rahasia Hilangkan Pinggang Kronis Tanpa Operasi! February 2, 2026 No Comments Nyeri pinggang kronis bukan sekadar rasa pegal biasa. Kondisi ini bisa berlangsung berbulan-bulan, bahkan Read More »
Terapi Tulang Jakarta dan Perannya dalam Koreksi Postur February 2, 2026 No Comments Postur tubuh yang tidak seimbang sering kali dianggap masalah sepele seperti bahu sedikit miring, Read More »
5 Postur Jelek Mengemudi yang Bahayakan Tulang Belakang December 20, 2025 No Comments Mengemudi sehari-hari tampak biasa, tapi postur tubuh yang salah bisa jadi musuh diam-diam bagi Read More »