Online
HNP atau Herniated Nucleus Pulposus sering dikenal sebagai saraf kejepit. Kondisi ini terjadi ketika bantalan di antara ruas tulang belakang mengalami perubahan dan dapat menekan
Ketika seseorang baru mengetahui dirinya atau anaknya mengalami skoliosis, banyak pertanyaan langsung muncul. Apakah harus terapi? Apakah perlu brace? Apakah bisa diperbaiki tanpa operasi? Berapa lama prosesnya? Wajar jika pasien atau orang tua merasa bingung.
Mengetahui atau mencurigai adanya skoliosis sering membuat pasien maupun orang tua ingin segera mendapatkan kepastian. Apalagi jika mulai terlihat bahu tidak sejajar, tubuh condong ke satu sisi, punggung tampak lebih menonjol, atau postur anak berubah
Nyeri pinggang adalah salah satu keluhan yang dapat dialami siapa saja, mulai dari pekerja kantoran, orang yang aktif berolahraga, hingga lansia. Keluhannya pun beragam: pinggang terasa pegal setelah duduk lama, kaku saat bangun tidur, hingga
Nyeri punggung, sakit pinggang, leher kaku, saraf kejepit, hingga skoliosis sering membuat seseorang mulai mencari klinik terapi tulang belakang. Namun, banyaknya pilihan justru bisa membingungkan. Ada klinik yang menawarkan terapi manual, fisioterapi, decompression, rehabilitasi, hingga
Ketika sakit pinggang, leher kaku, atau nyeri punggung muncul, obat pereda nyeri sering menjadi pilihan pertama karena praktis dan dapat membantu membuat tubuh terasa lebih nyaman. Namun, ketika efek obat habis dan rasa sakit kembali
“Dok, kira-kira berapa kali terapi sampai saya terasa lebih baik?” Pertanyaan ini sangat wajar ditanyakan ketika seseorang mulai menjalani terapi tulang belakang. Apalagi jika nyeri leher, pinggang, saraf kejepit, atau gangguan postur sudah mengganggu aktivitas
Tidak semua nyeri punggung atau leher membutuhkan penanganan medis. Rasa pegal setelah berolahraga atau duduk terlalu lama sering kali dapat membaik dengan istirahat, peregangan, atau perubahan aktivitas. Namun, ada kondisi tertentu yang sebaiknya tidak diabaikan.
Pernah merasa tubuh mulai pegal padahal baru bekerja beberapa jam? Bahu terasa berat, leher mulai kaku, atau pinggang terasa tidak nyaman meski belum melakukan aktivitas fisik yang berat? Keluhan seperti ini sering dialami oleh pekerja
Dulu, nyeri punggung sering dianggap sebagai masalah yang identik dengan usia lanjut. Namun, kondisi tersebut kini mulai bergeser. Semakin banyak remaja dan dewasa muda yang mengeluhkan nyeri punggung, leher kaku, hingga postur tubuh yang membungkuk
Kemajuan teknologi membuat banyak aktivitas menjadi lebih praktis. Bekerja, belajar, berbelanja, hingga menikmati hiburan kini dapat dilakukan hanya dari depan layar komputer atau smartphone. Di balik kemudahan tersebut, muncul kebiasaan baru yang semakin umum terjadi,
Pernah merasa bahu terasa pegal, kaku, atau nyeri setelah bekerja seharian di depan komputer? Jika keluhan tersebut sering muncul, terutama pada sisi tangan yang digunakan untuk mengoperasikan mouse, Anda mungkin mengalami kondisi yang dikenal sebagai
Ketika seseorang didiagnosis mengalami skoliosis, salah satu saran yang paling sering diberikan adalah memperkuat otot inti (core muscles). Tak heran jika banyak orang mulai mencari berbagai latihan core melalui internet dengan harapan dapat membantu memperbaiki